本书共包括男人饮食营养与健康·滋补篇内容。内容翔实，资料丰富。

作者拥有多年写作经验，作品丰富，出版多本图书，在各种期刊发表论文多篇。

本书作者受到读者和媒体极高的评价，文字功底深厚，技巧运用娴熟，不着痕迹，处处“随心所欲”，又处处颇具匠心地洒脱与严谨，文字优美，值得一读。

　　扁鹊扁鹊，战国时医学家。姓秦，名越人，齐国渤海莫（今河北任丘）人。扁鹊是中国传统医学的鼻祖，对中医药学的发展有着特殊的贡献。 　　1.淮药炖猪脑 　　原料：淮山药15克、枸杞子6克、猪脑1个、精盐适量。 　　制法：将淮山药、枸杞子与猪脑放入大碗中，加食盐适量加盖，急火隔水炖3小时至熟烂。 　　功效及药理：养心健脾、补肝肾。主治房劳伤及肾虚、气血不足者。 　　营养分析：淮山药能健脾养肾，猪脑能补虚益智，强腰肾；枸杞子能滋补肝肾。 　　

　　目录 　　第一章补肾助阳 　　第二章补虚养身类 　　第一章补肾助阳