本书共包括 烟酒 等内容。内容翔实，资料丰富。

作者深深地热爱着写作事业，在写作道路上“上下求索”，已经有不少优秀作品面世。

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生活是避免痛苦的艺术。〔美〕托马斯·杰斐逊致玛利亚·科斯威的信生活绝不是一张取之不尽、用之不竭的银行支票；不论我们需要什么，都要靠劳动获得。〔美〕乔治·布什：《布什自传》 　　世界上的每一个人都被关在一个日常生活的笼子里，实质上就是为了满足动物的需要。他们每一个人从笼条缝里看到的是被笼条划分得方方正正的世界，一旦某种外力把笼条扭弯，就觉得世界变样了。从此，悲剧开始了。〔苏〕高尔基：《马卡尔生平一事》 　　生活现象日复一日，从早到晚，一个接一个，宛如一条由无数形形色色的铁环连成的绵亘不断的锁链。〔苏〕高尔基：《马卡尔生平一事》 　　生活就像是玩惠斯特牌戏，然而生活却不像奕棋——奕棋是一种比生活和惠斯特牌戏都更为高级的纯粹的智力游戏。〔英〕托马斯·哈代：《托马斯·哈代的晚年生活》 　　与其说小说好像是生活，不如说生活就像是小说。〔法〕乔治·桑：《乔治·桑文集》 　　生命苦短，但这既不能阻止我们享受生活的乐趣，也不会使我们因其充满艰辛而庆幸其短暂。〔法〕沃维纳格：《格言集》 　　生活本身就是一个最美丽的童话！〔丹麦〕安徒生：《全家人讲的话》

目录 　　生活 　　衣着 　　烟酒 　　饮食 　　休息 　　娱乐 　　游览 　　健康 　　养生 　　运动