生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节，一个渴望自由的季节，也是一个逐步走向成熟的季节。在这个季节，同学们有苦有乐，有欢笑也有眼泪。他们就像土中刚刚发芽的种子，摸摸索索地想要冲破土地的束缚，想望一望蔚蓝的天，要看一看五彩斑斓的世界，想特立独行地干自己想干的事。

安徽人民出版社的一位主编，主要作品有《记住青春的样子》、《培养青少年心灵成长方案全集》等

在这套丛书里，我们针对青少年的心理特点，专门选择了一些特殊的故事，分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题，从心理学的角度进行剖析和讲解，并提出了解决问题的方法和措施，以供同学们参考借鉴。

人生犹如一首乐章，暂时的挫折犹如一个不太和谐的音符，勇敢地演奏下去，这个“音符”便会被跳跃过去。 　　第一节善待挫折寻找希望 　　1成长是一种化茧成蝶的痛 　　在人生的十字路口上，有些青少年曾迷茫过，徘徊过，成功过，失败过。但却从未轻易放弃过，因为他们坚信阳光总在风雨后，而成长过程中却有化茧成蝶的痛。 　　小时候我们对所有美好事物都会充满无限的向往，在幼小的心里，认为世界是如此的美好，渐渐的我们长大了，身上多了一份责任，却少了一份轻松，我们的生活不再充满梦幻色彩。于是我们便勇敢地在挫折中成长，在伤痛中成长。 　　随着年龄的增长，才突然发现，生活中的一切并不是像梦想中的那样美好。所有的美好愿望都被残酷的现实所磨灭，使我们在困难面前，总会产生逃避的想法，没有勇气去面对眼前的事实，甚至开始对成长充满恐惧。 　　成长是一种美丽的痛

第1章正确认识挫折 　　第一节善待挫折寻找希望 　　1.成长是一种化茧成蝶的痛 　　2.任何成长都要付出代价 　　3.挫折是成长的必修课 　　4.把挫折当成垫脚石 　　5.坦然面对挫折 　　6.挫折孕育着辉煌 　　7.在绝望中寻找希望 　　第二节勇敢面对坚定意志 　　1.勇敢是成长的强化剂 　　2.敢于挑战自已 　　3.勇气使你立于不败之地 　　4.没有翅膀也可以飞翔 　　5.勇敢地面对生活的挫折 　　6.永远不向挫折低头 　　7.在受伤中学会坚强 　　第2章铸造坚定意志 　　第一节正视挫折吸取经验 　　1.从跌倒的地方站起来 　　2.走出人生的低谷 　　3.有些弯路一定要走 　　4.挫折其实不可怕 　　5.挫折不是教训，而是经验 　　6.身处逆境，选择是关键 　　第二节积极思考转败为胜 　　1.思考是智慧的起点 　　2.带着自信上路 　　3.读懂人生中的遗憾 　　4.落榜只不过是从头再来 　　5.劣势有时便是优势 　　6.一百零一次站起来 　　第3章敢于挑战困难 　　第一节挑战困难磨砺人格 　　1.走出挫折造成的阴影 　　2.勇于突破自我，战胜自己 　　3.化悲痛为力量 　　4.有困境才有希望 　　5.在风雨中历练自己 　　6.逆风才能快速成长 　　7.在困境中寻找突破口 　　第二节心向阳光微笑生活 　　1.走出心中的城堡 　　2.埋葬你的过去 　　3.人生路上的自信 　　4.从泪水中学会微笑 　　5.用热情拥抱生活 　　6.保持乐观的心态 　　7.笑着面对失败 　　第4章学会永远坚持 　　第一节永不放弃赢在坚持 　　1.阳光总在风雨后 　　2.为你的成功把关 　　3.宝剑锋从磨砺出 　　4.成功往往来自那一点坚持 　　5.努力不一定成功，放弃一定失败 　　6.绝不因为挫折而放弃行动 　　第二节努力拼搏直到胜利 　　1.勇敢地面对挫折 　　2.培养耐挫折心理 　　3.做一个积极乐观的人 　　4坚持就会创造奇迹 　　5坚持不懈，挑战成功