本书共包括学生青春期摆脱烦恼的教育艺术等内容。内容翔实，资料丰富。

编者组深深地热爱着写作事业，文笔不俗，行文流畅，在写作道路上“上下求索”，已经有不少优秀作品面世。

为了让广大读者在最短的时间里，花最少的钱读一本好书，读一本令人快乐、收获多多，本书的工作人员广泛搜集，认真编辑，真可谓沙里淘金。

广大青少年学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，都会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，对学生进行青春期健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

第一章正确认识自我 　　第一节透视心理困惑 　　1．为什么觉得自己很没用 　　2．为什么对失败充满恐惧 　　3．为什么对自己言行感到不安 　　4．为什么觉得自己事事不如人 　　5．为什么不愿与人交往 　　6．为什么总是觉得寂寞 　　7．为什么不敢与人交流 　　8．为什么不屑与人为友 　　9．为什么因失败而一蹶不振 　　第二节解开情绪之结 　　1．为什么强迫症成为“多事佬” 　　2．为什么难以控制心理焦虑 　　3．为什么消极思想夺走了勇气 　　4．为什么心理如此脆弱 　　5．为什么自信过度即为“自负” 　　6．为什么深陷抑郁的沼泽 　　第二章正确认识情感 　　第一节摆脱情感陷阱 　　1．为什么父母一点也不理解我 　　2．为什么父母要离婚 　　3．为什么父母偷看我的日记 　　4．为什么要停止“单恋”那颗心 　　5．为什么具有病态的依恋 　　第二节清除性欲纠结 　　1．为什么性心理让我抬不起头 　　2．为什么对待“爱”那么难 　　3．为什么我想要变性 　　4．为什么遗精那么烦恼 　　5．为什么我爱上了“同性”