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家庭预防保健宝典

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  • 图书作者: 马飞
  • 出  版  社: 青岛出版社
  • 版权提供: 北京九州文心科技有限公司
  • 所在分类: 图书 > 健康生活 > 健康养生
  • 上传时间: 2019-03-28
  • 文件格式: htxt
  • 纸版书价:¥29.8           书城价: ¥2.88
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内容简介作者简介编辑推荐精彩书摘目录
本书收录家庭预防保健宝典等内容。内容引人入胜,给人以炉火纯青、达识通人之感。
作者拥有多年写作经验,作品丰富,出版多本图书,在各种期刊发表论文多篇。
本书作者受到读者和媒体极高的评价,文字功底深厚,技巧运用娴熟,不着痕迹,处处“随心所欲”,又处处颇具匠心地洒脱与严谨,文字优美,值得一读。
  医疗常识篇   一、优生与避孕   1.优生常识   (1)计划生育基本知识。   计划生育就是指有计划地生育子女,它是从我国的国情出发,从全国人民的利益出发而制定的一项基本国策。根据我国的宪法,除在人口稀少的少数民族地区和其他地区以外,都要实行计划生育。计划生育的内容包括提倡晚婚和节制生育实行计划生育,既是国家推行的一项基本国策,也是每个公民应尽的义务。   (2)优生的方法。   提倡优生,改进人类的遗传素质,把已有的不良遗传素质阻断,不让其传给后代是当务之急。因此,我们必须讲究生育的优质性,做到优生、优育、优教,这是每一位父母应尽的责任和义务。   优生就是生个聪明健康的孩子,给社会造就优质的人力资源,防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生。   孩子要做到体格发育正常、健康、活泼,必须采取一系列优育措施:坚持母乳喂养,定期对小儿进行体格检查(包括身长、体重等各项指标);进行计划免疫(如结核、麻疹等),以预防传染病;防止婴儿期贫血、佝偻病、营养不良的发生。   另外,为了小儿的体格健壮、聪明伶俐,早在胎儿期就应该进行教育,这称为“胎教”。   (3)“三优优生法”。   ①优选配偶法:血型要匹配,性格要协调,知识要相当,年龄要合适,不近亲婚配,不选有遗传病的配偶。   ②优选怀孕时机法:酒后、病中、大病初愈不宜怀孕,男女双方生物钟运行不在高潮期不宜怀孕。   ③孕后母体的最优护理法:衣宜宽,以棉毛质料为优选,不用电热毯。味宜淡,不偏食,要多吃蔬菜。行须缓,可做适当的运动,不参加或观看带有刺激性、惊险性的活动或表演节目。居要安,卧室空气要新鲜,生活环境要赏心悦目,心情愉快、舒畅。   (4)优生的一般条件。   不能近亲结婚;男女都应身体健康;结婚生育年龄要适宜,最好在24~28岁。   父母应不嗜烟酒;受孕时间要选择适当。孕期前3个月应避免性生活;怀孕期要保持良好情绪;怀孕期要平衡膳食。要荤素兼食,动植物食品搭配合理,且勿偏食。   勿喝生水,勿食变质的食物,且忌暴饮暴食,避免发生食物中毒或肠道传染病。   孕妇勿乱服药物,如:镇静、催眠等药物及一些抗菌素。如需服药应遵医嘱。   避免做农药、印染等有毒作业,防止X光和放射性物质的照射。   孕妇需避免蚊虫叮咬。
  目录   一、优生与避孕   1.优生常识   2.避孕方法   二、婴幼儿医疗保健   1.新生儿护理   (1)眼睛的护理   (2)鼻子的护理   (3)耳朵的护理   (4)皮肤的护理   (5)脐带的护理   (6)生殖器官的护理   2.婴幼儿护理   3.母乳喂养   4.混合喂养   5.人工喂养   6.婴幼儿预防接种   (1)接种卡介苗   (2)接种百白破混合制剂   (3)接种麻疹减毒活疫苗   (4)接种脊髓灰质炎活疫苗   (5)接种流行性脑脊髓膜炎多糖菌苗   (6)接种流行性乙型脑炎疫苗   7.婴幼儿用药   三、孕产妇医疗保健   1.孕期保健   2.产时保健   3.产后保健   4.产后医疗   四、中老年医疗保健   1.中老年生理变化   (1)新陈代谢的变化   (2)内分泌系统的变化   (3)泌尿、生殖系统的变化   (4)呼吸系统的变化   (5)消化系统的变化   (6)心脏与血管的变化   (7)血液系统的变化   (8)免疫系统的变化   (9)感觉器官的变化   (10)脑与脊髓的变化   (11)骨与肌肉的变化   2.中老年药物进补措施   3.老年用药特征   4.更年期保健   五、病理知识   1.变性、坏死   2.血液循环障碍   3.再生、肉芽组织和机化   4.炎症   5.肿瘤   六、服药知识   1.好药标准   2.PPA药物   3.处方药与非处方药   4.自我药疗   5.药品包装说明   6.药品的有效期   7.服药量的掌握   8.服药的最佳姿势   9.服药时间   10.药物与饮食的适应性   11.药物之间的相互作用   12.服药后禁忌   13.服错药的紧急处理   七、安全用药   1.使用抗生素存在6大误区   2.药物致聋的预防   3.当心药物致癌   4.儿童不宜用“沙星”类药物   5.夏季莫忘安全用药   6.减肥药“盐酸芬氟拉明”安全运用   7.2004年7月1日后安全用药4大注意   八、注射知识   1.器具的准备与实施   2.常用注射法   (1)划痕法   (2)皮内注射   (3)皮下注射   (4)肌肉注射   (5)静脉注射   (6)动脉注射   九、身体检查与医学诊断   1.身体检查   (1)胸部检查   (2)腹部检查   (3)四肢检查   (4)关节及肌肉检查   2.医学诊断   (1)X线造影   (2)数字减数血管造影   (3)X线电子计算机体层摄影(CT)   (4)磁共振成像(MRI)   (5)基因诊断   (6)超声波检查   (7)心电图检查   (8)心音图检查
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