本书引导青少年树立坚强的人生信念，为青少年人生规划提供指南。

作者文笔不俗，行文流畅，作品丰富，已经有不少优秀作品面世。

本书作者受到读者和媒体极高的评价，文字功底深厚，技巧运用娴熟，不着痕迹，处处“随心所欲”，又处处颇具匠心地洒脱与严谨，值得一读。

知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。一个人最大的对手不是别人，而是自己。人只有彻底地认识了自己、了解了自己，才能超越自己，实现属于自己的成功。

　　第一章 认识自己--看清真实的你 　　知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。一个人最大的对手不是别人，而是自己。人只有彻底地认识了自己、了解了自己，才能超越自己，实现属于自己的成功。 　　1.了解真实的自己 　　2.发挥自己的长处 　　3.弱点不是成功的障碍 　　4.勇于认错是成功的开始 　　5.差异就是公平 　　6.不要轻易否定自己 　　7.接受别人比自己优秀 　　8.有自知之明，才能避免不测发生 　　9.认识自我，把握好"航向" 　　第二章 接受自己--做本色的自己 　　如果你是小溪，那么就不要去羡慕江河的壮观，因为潺潺一样动听。如果你是骆驼，就不要唱苍鹰的歌，因为驼铃一样婉转。月亮很美却是借助了太阳的光辉，太阳很亮却只能孤单的守护蓝天。所以要学会接受自己的缺陷，金无足赤，人无完人。做本色的自己，你一样能够活得精彩！ 　　1.世界上没有两片相同的树叶 　　2.不必过分苛求完美 　　3.懂得欣赏自己 　　4.要勇于承认自己的缺点 　　5.有缺陷也是一种美 　　6.改变你能改变的，接受你不能改变的 　　7.活出自己的本色，做最好的自己 　　8.善待自己，做乐观的自己 　　第三章 相信自己--你是最优秀的 　　假如生活放弃了你，那么不要担心，上帝会在某个角度给你打开一扇窗。所以即使身上有诸多不足和缺陷，那你也没有理由悲观失望，不相信自己。相信吧，雨停太阳自会出，相信你自己吧，相信你是最为优秀的。 　　1.没有自信，你就无法健康地成长 　　2.任何挫折都不能动摇你的信心 　　3.你比想象得更优秀 　　4.相信自己是独一无二的 　　5.除了自己，没人能让我们贬值 　　6.告诉自己我能行 　　7.发掘自己的潜力 　　第四章 依靠自己--自己打造成功 　　生命的小船只能由你自己驾驶，你是唯一的舵手。所以靠天靠地不如靠自己，一个人的命运其实就在自己的手中，成败的关键取决于你对自己是否有足够的信心。因为成功向来青睐于自信和勇敢的人，而那些终日抱怨上天的不公的人永远不会抵达胜利的彼岸。 　　1.命运之线就掌握在自己手中 　　2.成功靠自己 　　3.依赖性是青少年的毒药 　　4.做自己的主人 　　5.时刻分析自己 　　6.找准自己的定位 　　第五章 走出自己--打破心灵牢笼 　　其实，人的命运藏匿在人们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，不是因为天生的条件不如人，而是因为受思想的禁锢，心灵无法看到阳光，也没有努力找准一个方向，突破这种束缚。 　　1.心态决定成败 　　2.抱怨只会让你原地踏步 　　3.做自己情绪的主人 　　4.用微笑面对一切 　　5.经常反省自己 　　第六章 直面自己--改变懦弱的你 　　每个人的心中都有一个怯弱、羞怯的我，这是正常的心理活动。但是当这种心理发展为一种阻碍，影响你与人沟通、交流的时候，你就必须改变自己。只要直面自己，只要给自己足够的勇气去战胜自己懦弱，你就是最棒的，只要你能走出第一步就已经是战胜懦弱的开始了。在人生道路上，没有勇气，只有怯弱与害羞的话，你的命运将会一塌糊涂。因此，要直面自己，改变懦弱的你。 　　1.自我认知的起点--责任心 　　2.勇敢尝试，战胜自己 　　3.做个有志向的人 　　4.跌倒了，再站起来 　　5.坚持走自己的路 　　第七章 摆脱自己--剔除心灵毒瘤 　　每一个独立个体的"自我"中总有一些不太和谐的部分，它们是来自地狱的一股摧毁人健康心理的力量。不论是贪婪还是嫉妒抑或是贪慕虚荣，每一种疾病的细菌都在啃噬我们原来完好的心灵。如果不能根除这些恶劣的病灶，那么起码要将它们封存、约束，进行有效的控制，否则最终它们会毁了我们的人生。 　　1.不要和自己过不去 　　2.摆脱心灵的枷锁 　　3.嫉妒是扎在心灵上的一根刺 　　4.放下成见，化敌为友 　　5.小心掉进易怒的陷阱 　　6.摆脱自卑，人生不走下坡路 　　7.莫让抑郁网住心 　　第八章 锻炼自己--苦难是笔财富 　　在通往理想的道路上非得经过荆棘与荒原不可，没有千锤百炼的磨难，就不会有来日成功王冠的璀璨与辉煌。爱默生说："困难，是动摇者和懦夫掉队回头的便桥，但也是勇敢者前进的踏脚石。"1.每一个坎坷，都是一次历练 　　2.感谢磨难 　　3.在困境中崛起 　　4.毅力与命运的较量 　　5.战胜挫折 　　6.把挫折看成是成功的垫脚石 　　7.在苦难中变得更坚强 　　第九章 超越自己--打开心灵死结 　　我们最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己！在超越别人之前，先得超越自己！我们难以把握机会，因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，因为不能超越自己！ 　　1.勇气，超越自我的力量 　　2.永远比别人领先一步 　　3.超越人性，战胜你自己 　　4.懂得感恩是莫大的幸福 　　5.站在他人的立场想问题 　　6.坚持到最后 　　7.将逆境变为成长的土壤 　　第十章 做回自己--快乐从心开始 　　回到自己的位置，恢复自己的个性。做人还是回归本性的好，不要沉浸于一种角色中不能自拔。如果人们整日处于忧虑，郁闷，伤心，痛苦等各种烦恼中时，青春怎样才能真正快乐呢？人只有让心灵快乐才是的真正快乐！快乐从心开始！ 　　1.简单即快乐 　　2.乐观地面对人生 　　3.放开胸怀，心灵也会笑 　　4.做自己心情的主人 　　5.把不良情绪留在昨天 　　6.用感恩的心面对生活 　　7.多为自己的拥有而开怀 　　8.拥有一颗平常心