一个人的内心像一个气球，内心强大的人伸缩的范围就大，内心弱小的人伸缩的范围就小。对于同样的坎坷，内心强大者比内心弱小者更能从容淡定地去面对和处理。 　　本书从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读，指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人，脚下即使不是坦途，步子也一样坚定！

这个世界，和平与纷争共存，美好与险恶同在。面对变化多端的世界，你需要内心强大。

　　每个人的内心都有一道坎 　　戴尔·卡耐基认为，人活着就是一场场跟合伙人、跟事业、跟生命的谈判，而谈判是双方相互妥协的艺术。这种妥协不是保守、不是消极，而是一种积极的进步。想实现这种妥协，需要手段，更需要一颗强大的内心去支撑这种手段。 　　然而，对于很多人来说，由于心理不够强大，在这种与合伙人、事业、生命谈判的过程中，不能正确地对待妥协，一直奔波在心理的黑暗深处，看不到妥协背后的光芒，结果产生一系列消极的情绪。 　　这是因为缺乏必要的认知，缺少一个能够正视一切的强大的心脏。 　　缺少一个正视一切的大心脏，是因为人的心理有一道坎，这道坎阻碍了很多人的前行。 　　一个人的心理，主要由“动物性”、“社会性”、“个人性”三种心理组合而成，动物性充斥着野蛮，社会性则是建立在“双赢”的基础上，是一种维持秩序的需要，至于个人性，则是一种特殊的感情，属于心灵的产物。 　　“动物性”、“社会性”、“个人性”三种心态，有着很大的差别，动物倾向于野蛮，社会性倾向于集体，个人性则倾向于善良。从“动物性”过渡到“社会性”，再从“社会性”过渡到“个人性”，每次过渡都有着一道界限分明的坎。 　　以生活中的布料为例，一块黑白颜色、界限分明的布料，单纯地看，黑色和白色有着本质的区别，中间有一道明显的分界线，似乎黑色与白色之间，有一道再分明不过的坎。事实上并不是如此。 　　从微粒的角度来说，黑色与白色之间会有一片你中有我我中有你的区域，这片区域连接着这块布料，从黑布跨到白布上，需要迈过黑布与白布之间的区域，这片黑白不分的区域，就好比心理的那道坎。 　　人的“动物性”与“社会性”之间有一道坎，“社会性”与“个人性”之间，同样有道坎，能不能跨过这道坎，则是考验很多人的重要因素，尽管这道坎属于心理层面的一个部分，就好比黑布与白布之间的界限，也属于这块布的一部分。 　　来说一个故事： 　　一个无所事事的年轻人，整天念叨着自己一无所有，抱怨自己不是富二代，没有一个有亿万财富的爸爸。 　　这天，他碰到了一位智者，智者听完年轻人的抱怨，问年轻人想要多少钱才满足，年轻人说最少要一千万。

第一章　你的内心是否足够强大？ 　人，需要一颗强大的心脏 　强大的内心促进与人交流 　心理强大的标准 　每个人的内心都有一道坎 　是什么在操纵我们？ 　简单的玩具，不简单的价值 第二章　弱小的内心让人所得无几 　内心弱小的人更卑微 　内心弱小的人容易被击倒 　心理与年龄是两条没有交叉点的直线 　内心不够强大容易一叶障目 　内心弱小的人无法获得自己想要的 　拥有心理优势才能感觉到自己强大 第三章　消除导致内心不够强大的因素 ……