从个体心理学观点出发，通过教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量实例为基础，深入解析个体生命中的一系列自卑、不足情结，并提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力并不断超越自己的有效途径，为人们正确面对缺陷，正确对待职业、理解生活和社会提供了正能量。

　　阿弗雷德•阿德勒：奥地利精神病学家、维也纳医学博士、精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人，代表作有《自卑与超越》《生活的科学》《人类面临的挑战》《理解人类本性》等。

　　《自卑与超越》是阿德勒最负盛名的代表作，书中通过大量案例，详细介绍了自卑心里可能产生的原因，以及如何克服并超越自卑心理，从而实现完美的人生。正如作者本人所说：“一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。”在浮躁的年代，重读经典，让每天的生活充满正能量。

第一章 生活的意义 人类生活在意义领域中。人类经历的并不是单纯的环境，而是从自身的角度去体验环境。最初的“经验”产生亦是如此。例如：“木头”的含义是“与人类有关的木头”，而“石头”也是“作为人类生活的要素之一的石头”。如果逃脱意义的范畴，而只是生活在单纯的环境中，结果注定可悲：孤立自己，脱离同类，其所作所为于人于己将皆无益处。总而言之，这种行为毫无意义。人类无法脱离现实意义而存在；人类体验现实需要解读其意义和价值，而不是局限于事物本身。因此，结论顺理成章：意义总是或多或少的存在遗憾和缺陷，也无法做到完全正确。意义的领域总是充满谬误的。 如果要问：“生活的意义是什么？”人们很可能不知如何作答。大部分人都不想自寻烦恼思考这一问题，也不愿费尽心力去寻找该问题的答案。诚然，这一问题从古至今一直存在，直至今日，也有人——无论年长或年幼——时常提起或被问及此类问题：“人为什么而存在？”“生活的意义是什么？”可以断言，只有在遭遇挫折的时候，人们才会问及这些问题。如果一路走来平坦顺畅，大多数人是不会产生这个念头的。但是，在我们的人生经历中，这些问题总是不可避免，也必须直面应对。如果仔细观察他人的言行举止，就会发现每个人对“人生的意义”都有不同的解读，而这种解读与其立场、态度、倾向、表达、行为、志向、习惯以及性格特征的表现是一致的。人类的行为表现反映出其对世界和自我意义的解读。“我是这样的，宇宙是那样的”就是一种结论，是对自身意义和人生意义的判定。 如前所述，也许意义本身就存在或多或少的谬误，那么有多少个人就会有多少种关于人生意义的解读。无人知晓绝对意义上的“人生意义”，可以说，相对有效的任何解读都不能被判定为“绝对错误”。意义存在于两个极端之间，形式迥异。但我们可以分辨出这些意义孰好孰坏；意义中存在的问题孰大孰小。从中可以发现，较好的意义大同小异，不尽如人意的意义则总是难掩其伪。这样，我们才能获得科学的“生命的意义”，即真理的共同标准和尺度，有助于揭开有关人类问题的现实之谜。我们必须牢记这一真理是相对于人类而言的，是有关人类目的的真理。无其他绝对真理存在；即便还有，也与人类无关；人类根本无法了解绝对真理；绝对真理对人类而言毫无意义。

第一章　生活的意义 / 1 第二章　心灵和肉体 / 21 第三章　自卑感与优越感 / 41 第四章　早期记忆 / 61 第五章　梦 / 83 第六章　家庭影响 / 107 第七章　学校的影响 / 139 第八章　青春期 / 163 第九章　犯罪及预防 / 177 第十章　职业问题 / 215 第十一章　个体与群体 / 227 第十二章　爱与婚姻 / 239