本书共包括结识真诚的朋友 等内容。内容翔实，资料丰富。

作者拥有多年写作经验，作品丰富，出版多本图书，在各种期刊发表论文多篇。

本书作者受到读者和媒体极高的评价，文字功底深厚，技巧运用娴熟，不着痕迹，处处“随心所欲”，又处处颇具匠心地洒脱与严谨，文字优美，值得一读。

　要有高尚的情趣和乐现的信念 　　恩格斯曾经说：“幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。”幽默的谈吐是建立在说话者思想健康、情趣高尚的基础上的。它对人提出善意的批评和规劝，它必须要求批评者有较高的思想境界和较高的涵养性。一个心地狭窄，思想颓唐的人是不会幽默的。幽默永远属于那些热心肠的人，属于那些生活的强者。幽默者品德要高尚，要心宽气朗，对人充满热情。老一辈革命家，在与人民群众讲话、攀谈时，言谈话语间有时便流露出一定的幽默感，使人感到分外热情、亲切，这当然与他们具有崇高的共产主义信念和乐观主义精神有关。 　　要有较高的观察力和想象力 　　幽默的谈吐具有反应迅速的特点，这就要求说话者思维敏捷、能言善辩，而这些又来自于对生活深刻体验和对事物的认真观察。具有较高的观察力、想象力、才能通过仿拟、移时、降用、拈连、比喻、夸张、等方式说出幽默的话语。 　　要有较高的文化素养和语言表达能力 　　幽默的谈吐是人的聪明才智的标志，它要求有较高的文化素养和较强的驾驭语言的能力。一个人语言修养高、文化知识丰富，对古今中外，天南海北，历史典故，风土人情，各种各样的事情都有所了解和掌握，再加语汇丰富，语言表达方式灵活、多样，这样他平时讲起话来就会得心应手，自然就容易活泼、生动、有趣。 　　最后，要强调指出的是，幽默只是手段，并不是目的。不能为幽默而幽默。一定要根据具体的题旨语境，适当选用幽默话语。另外，人的才能不一样，有的会幽默，有的不会幽默。不会幽默的，则不必强求。否则，故作幽默，反而会弄巧成拙。 　　要想学会幽默，必须掌握幽默的方法和技巧。 　　对比是造成幽默的基本方法之一。 　　通过对比可以揭示事物的不一致性，使用对比句是逗笑的极好方法。古罗马政治家西塞罗就常用这一方法，比如： 　　“先生们，这个人什么都不缺，除了财富与美德。” 　　反复也可以成为一种幽默技巧。 　　反复申说同一语句，能够产生不协调气氛，从而获得幽默效果。比如牛群的一段著名相声中的“领导冒号”。 　　故意啰嗦也是一种幽默技巧。 　　画蛇添足常能引人发笑。如马季的相声名段《打电

Ⅰ锻炼口才 　　学会幽默的谈吐 　　辩论应注意什么 　　怎样进行即席发言 　　如何讲话得体 　　信心百倍地不懈努力 　　不放过一切实践机会 　　口才是个人生存的法宝 　　修炼自己的语言能力 　　展示语言的个性 　　Ⅱ注重仪表 　　美塑造高贵的心灵 　　散播美丽，收获幸福 　　良好的教养就是美 　　仪表的巨大作用 　　着装的原则 　　改变衣着可能会改变生活 　　把美带进你的生活 　　如何接受美的熏陶 　　Ⅲ确立目标 　　有雄心才有成功 　　胸无大志是失败的根源 　　远大的目标具有强大的推动力 　　为自己设立一个高度 　　唤醒沉睡的理想 　　不要混乱自己的思想 　　精神抖擞地驱除思想之敌 　　让阳光洒满心田 　　感知目标的动力 　　Ⅳ积累知识 　　书中自有黄金屋 　　养成一定的阅读习惯 　　黄金有价书无价 　　好书陶冶性情 　　好书的强大动力 　　鼓舞人心的力量 　　自古英才出寒窑 　　不进则退，适者生存 　　圣经的箴言 　　Ⅴ丰富个性 　　成功的个性是人生的财富 　　个性导致差异 　　个性的吸引力 　　付出一定有回报 　　不要孤立自己 　　成功者不可缺少的素质 　　洞悉环境的特质 　　改正人性的弱点 　　结识真诚的朋友