本书共包括对青春的探索等内容。内容翔实，资料丰富。

作者拥有多年写作经验，作品丰富，出版多本图书，在各种期刊发表论文多篇。

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青春期少年由于性心理的驱动，喜欢接近异性。当遇到自己钟情的异性时，爱慕之情便油然而生。也可能是赶时髦心里。中学生心理发展尚未成熟，社会阅历和生活经验有限，从众心理和模仿性极强。大众传媒和现实生活中的恋爱“榜样”，使他们产生了也要尝试一下的赶时髦心理。正如一位初中女生在日记中所写：“小梅和方刚好了，静雅和李军约会了好几次。看到班上那么多同学谈了朋友，我也就和他好了。我好想他，可我也不知道看中了他什么，只怕自己将来连朋友都找不到，被同伴们说无能。”还有一种可能就是寄托心里，由于长期体会不到家庭的温暖，就寻找异性寄托情感。

　　第1章 　　探索情感奥秘 　　第一节 　　探索情感控制情绪 　　1．情感心理是如何发生的 　　2．喜怒哀乐哪里来 　　3．什么是情感的两极心理 　　4．别让情绪成为幸福杀手 　　5．学会情绪转移 　　6．学会控制情绪 　　7．清除坏情绪的病毒 　　第二节 　　情感测试自我掌控 　　1．你的心理成熟度如何 　　2．测你的情绪化程度 　　3．测试你的真性情 　　4．测测你的个性 　　5．个性成熟程度测试 　　6．走向成熟的测试 　　7．你的意志坚强吗 　　8．你具有冒险性格吗 　　9．你具有自制力吗 　　10．你的性格情绪稳定吗 　　11．你是多愁善感的人吗 　　第2章 　　跨越亲情鸿沟 　　第一节 　　亲情无限感受深爱 　　1．克服逆反心理 　　2．化解亲情间的代沟 　　3．不能故意和父母赌气 　　4．恋母情结是怎么回事 　　5．用心感受母亲的爱 　　6．用心感悟父亲的爱 　　第二节 　　亲情测试学会感恩 　　1．你具有感恩之心吗 　　2．测测你的感恩之心 　　3．测试你的感恩系数 　　4．测试你是否常怀感恩之心 　　第3章 　　控制爱情萌动 　　第一节 　　爱情朦胧青涩之果 　　1．战胜心动的痛 　　2．懵懂的初恋情感 　　3．刻骨铭心的暗恋 　　4．三角恋爱是进是退 　　5．爱的距离产生美 　　6．爱情至高无上吗 　　7．失恋不是世界末日 　　8．自恋是精彩还是无奈 　　9．爱情退化，友谊还长存吗 　　10．把友谊转化为爱情 　　第二节 　　爱情测试慧眼识心 　　1．你的吸引力有多大 　　2．你有没有早恋倾向 　　3．想想你是否进入了初恋 　　4．你是否有自恋情结 　　5．你有被人暗恋吗 　　6．处理恋爱难题的能力测试 　　7．你会为爱付出多少 　　8．你在失恋后干什么 　　9．谈恋爱为何不容易 　　10．你真正的恋人是谁 　　第4章 　　建立友情平台 　　第一节 　　建立友情真诚以待 　　1．友情不可靠迁就 　　2．别把友情当爱情 　　3．与人分享，不再自私 　　4．赞美别人，你能获得更多 　　5．宽容待人，赢得友谊 　　6．尊重他人，为友谊加分 　　7．换位思考，学会理解他人 　　8．战胜冲动，避免冲突 　　9．对朋友真诚是你的责任 　　第二节 　　友情测试情义无价 　　1．朋友双方信赖吗 　　2．交际能力的测试 　　3．你善于与人交流沟通吗 　　4．你是重感情的人吗 　　5．你善于微笑社交吗 　　6．你的人缘好吗 　　7．你有社交能力吗