本书收录男人40岁以后的健康生活·饮食篇等内容。内容引人入胜，给人以炉火纯青、达识通人之感。

作者拥有多年写作经验，作品丰富，出版多本图书，在各种期刊发表论文多篇。

本书作者受到读者和媒体极高的评价，文字功底深厚，技巧运用娴熟，不着痕迹，处处“随心所欲”，又处处颇具匠心地洒脱与严谨，文字优美，值得一读。

　　正常二十岁男性血中含男性荷尔蒙的平均指数为3NG/CC，指数降低时，即代表更年期的发生。根据临床研究调查发现，国内男性平均在四十岁时，其男性荷尔蒙的指数已经开始降低。 　　缺乏男性荷尔蒙的人是需要补充治疗的，这样的人大致可分为四大类： 　　1.先天性发育不全，缺少男性荷尔蒙，导致性器官无法发育，性功能及性育功能受到显著影响者，例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者，各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。 　　2.后天性男性荷尔蒙不足者，这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退，在临床上出现男性更年期症候群，在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足，也可以补充的。 　　3.男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良者。 　　4.由于男性荷尔蒙缺乏导致造血机能不全者，因为男性荷尔蒙是可以促进红血球生成的。

　　目录 　　第一章营养篇 　　第二章养生篇 　　第三章壮阳篇 　　第四章滋补篇 　　第五章调理篇 　　第六章食疗篇 　　第七章运动篇 　　第八章生活篇 　　第九章心理篇 　　第十章性爱篇 　　第十一章医疗篇